Mọi chuyện đều như thế này mỗi ngày. Mặc dù tôi muốn thay đổi bản thân nhưng tôi không biết làm thế nào. Mỗi ngày tôi đều đi ngủ rất muộn và sau đó không thể dậy được vào buổi sáng. Đêm qua tôi mơ thấy yoga. Mọi người đều đang tập yoga. Tôi nghĩ nó thật tuyệt vời. Rồi tôi mơ thấy một con chim cứ hót, rồi tôi tỉnh dậy như thế này...
Sáng nay tôi đang nghe một cuốn sách và có một suy nghĩ là tại sao lý trí của bạn không thể đánh bại được bản năng. Tác giả kể câu chuyện người nông dân và con rắn. Con rắn không phải là con người, nó có tính chất báo đáp lòng tốt. Thay vào đó, nó chọn bản năng. Khi thực sự sợ hãi, nó sẽ chọn cách trốn thoát và tấn công người khác. Vì vậy, chúng ta nghiện các trò chơi và video giải trí trực tuyến mỗi ngày. Cũng giống như xã hội nguyên thủy, chúng ta chỉ sử dụng bản năng của mình để giải trí. Theo thuật ngữ hiện đại, nó có nghĩa là tìm kiếm ưu điểm, tránh nhược điểm và mong muốn thành công.
Về cơ bản, một người phải thay đổi những khuyết điểm về nhận thức của mình để thay đổi con người. Suy cho cùng, nhận thức của một người có thể quyết định suy nghĩ và hành vi của một người.
Rồi hôm nay trời mưa, mắt tôi sưng tấy và tôi không thể ngủ được vào ban đêm hoặc thức dậy vào buổi sáng. Đây là trạng thái bình thường của tôi.
Tôi đã đọc rất nhiều sách về tính tự chủ nhưng để một người có thể tự kỷ luật vẫn rất khó. Nói về nó đơn giản là không hiệu quả. Về cơ bản, từ ba bữa một ngày đến đi ngủ sớm và dậy sớm, tính kỷ luật tự giác của một người có thể được thể hiện qua việc quản lý thời gian. Những người trẻ luôn có thói quen đi ngủ muộn và không thể dậy vào buổi sáng thường là do thiếu tự chủ, gọi là thiếu kỷ luật tự giác.
Tưởng rằng ngày nào nghe sách, nghe nhạc, đọc sách cũng là học, nhưng thực ra ngày nào tôi cũng nằm trên giường và mãi đến hai giờ khuya mới đi ngủ. Tôi không thể thức dậy lúc tám hay chín giờ sáng. Điều này hoàn toàn trái ngược với ý tưởng ban đầu của tôi là chạy bộ buổi sáng vào khoảng bảy giờ sáng. Hóa ra cái kiểm tra một người là tính kỷ luật tự giác. Những người thành công thành công vì họ có kỷ luật tự giác tốt, trong khi những người bình thường chọn sự an nhàn thì số mệnh là tầm thường.
Bạn đã từng nghe về những người làm việc chăm chỉ có thể chạy và đọc sách vào mỗi sáng sớm khi còn đi học chưa?Bạn có bao giờ nhận thấy rằng tất cả các ngôi sao trong làng giải trí đều có thân hình nóng bỏng và kỹ năng tự quản lý tốt không?Bạn có thấy rằng giới tinh hoa kinh doanh luôn nhấn mạnh đến việc tự quản lý, tận dụng tối đa thời gian của mình mà vẫn đảm bảo hiệu quả nghỉ ngơi và làm việc...
Có thể thấy, chìa khóa thành công của một người nằm ở tính kỷ luật tự giác. Nếu bạn không thành công hoặc không đủ giỏi, đó là do bạn chưa đủ kỷ luật!
