Nếu muốn quay lại với nhau thành công, bạn cần nắm bắt thời điểm tốt nhất để hồi phục. Một số người có thể muốn biết thời điểm nào là tốt nhất để phục hồi.Trong đó cũng có rất nhiều thông tin thú vị nên bạn có thể kiên nhẫn đọc nhé.
1. Lưu giữ thời kỳ hoàng kim
Thông thường, sau khi chia tay, người đã chia tay hoặc người đã chia tay đều sẽ trải qua 5 giai đoạn này.
1. Một giai đoạn cảm xúc thăng trầm.Trong giai đoạn này, bạn sẽ ở trong trạng thái cảm xúc có nhiều biến động lớn, những khuyết điểm, lỗi lầm của bạn sẽ tiếp tục bị phóng đại.
Lúc này, bạn sẽ nhớ lại rất nhiều chuyện trong quá khứ và không thể ngăn cản được.Nói cách khác, từ khi chia tay đến khi thực sự rời xa, bộ não của bạn cần có một quá trình chuyển đổi và đó là giai đoạn dễ thay đổi nhất.Cảm thấy bồn chồn, lo lắng và khó tập trung.
Vì vậy, trong giai đoạn này, bạn nên tập trung nhiều hơn vào việc điều chỉnh bản thân hơn là hợp tác thực hiện một số hành động chuộc lỗi.
2. Giai đoạn hồi tưởng cảm xúc
Trong giai đoạn này, cảm xúc của bạn đã dịu xuống và bạn không còn bốc đồng như trước nữa.Bạn sẽ thấy một số điều liên quan đến người yêu cũ, điều này sẽ khơi dậy ký ức của bạn về người yêu cũ.Bạn cũng sẽ nghi ngờ bản thân về việc liệu mình có muốn tiếp tục mối quan hệ này hay không, bạn sẽ đổ mọi lỗi lầm về phía mình và sẽ tiếp tục tự trách mình. Bạn cũng nên bình tĩnh trong giai đoạn này.
3. Giai đoạn làm đẹp cảm xúc
Người ta có xu hướng ghi nhớ những điều khiến mình hạnh phúc nhưng chúng lại phai nhạt theo thời gian và nhiều người dễ có xu hướng hoài niệm.Vì vậy, sau một thời gian, những cảm xúc tiêu cực sẽ dần phai nhạt, những điều tốt đẹp trong quá khứ sẽ dần được gợi nhớ lại. Lúc này, trước tiên bạn có thể thiết lập mối quan hệ nông cạn và kiểm tra thái độ của đối phương.
Và việc thử nghiệm sớm không thích hợp để nói quá nhiều. Mục đích chính là để xem thái độ của anh ấy đối với bạn có dịu dàng hay không. Nếu anh ấy vẫn cứng rắn thì hãy lên kế hoạch tiếp theo.
4. Giai đoạn bình yên về mặt cảm xúc
Giai đoạn này là thời kỳ hòa bình.Đó cũng là thời điểm tốt nhất để chuộc lỗi. Người kia đã dần quen với cuộc sống độc thân và sẽ phân tích một cách lý trí và thận trọng hơn. Chỉ cần bạn thực hiện những thay đổi nghiêm túc và có thể giao tiếp vui vẻ với đối phương, thì hãy để anh ấy thấy rằng mối quan hệ này đáng để quay lại và thái độ của người khác đối với bạn sẽ thay đổi rất nhiều.
Tôi cũng đã tư vấn nhiều vấn đề tình cảm ở đây.
5. Giai đoạn chuyển hóa cảm xúc
Nếu bạn đạt đến giai đoạn này.Có nghĩa là bạn muốn buông bỏ hoàn toàn mối quan hệ này và bắt đầu một mối quan hệ mới nên việc cố gắng chuộc lại nó là không phù hợp và bạn cũng không muốn sống quá thấp hèn vì quá mệt mỏi vì bị đối phương từ chối hết lần này đến lần khác.Đôi khi buông tay là một sự giải thoát.Lúc này, bạn chỉ muốn trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình. Tương tự như vậy, bạn có thể cải thiện bản thân và lần sau bạn cũng có thể gặp được những mối quan hệ tốt hơn.
Sau những phân tích trên, rõ ràng giai đoạn thứ ba là giai đoạn dễ phục hồi nhất, còn được gọi là thời kỳ vàng phục hồi. Có khi trong vòng một tháng, có người nói trong vòng một tuần, nhưng phải căn cứ vào tình hình cụ thể mới đánh giá được. Điều này quá phiến diện. Có thể lúc đầu bạn đang ở giai đoạn rất tốt nên có thể liên hệ với họ. Một số người lúc đầu rất chán ghét, điều đó có nghĩa là các bạn nên điều chỉnh cảm xúc của nhau.
Hoặc vấn đề là khác nhau và cách xử lý của mỗi người cũng khác nhau. Có người thậm chí còn lừa dối, giữ im lặng hoặc thậm chí lừa dối. Tình huống này sẽ mang lại bóng tối tâm lý rất lớn cho đối phương. Sẽ mất một thời gian để anh ấy thay đổi hoàn toàn thái độ đối với bạn.
Một số người đọc bài viết trên mạng và làm theo một bước, hai bước và ba bước, điều này là không thể thay đổi được vì bạn chưa hề phán đoán được tình hình hiện tại của đối phương.Không có biện pháp đối phó có chủ đích.Tự nhiên giống như đấm vào không khí mà không có tác dụng gì.
2. Chỉ những thay đổi nghiêm túc và triệt để mới có thể khôi phục tình hình một cách hiệu quả.
Để giành lại người yêu cũ sau khi chia tay, bạn phải thay đổi. Có người cảm thấy mình đã thay đổi nhưng người kia lại chưa có ý nghĩ hòa giải nên cảm thấy xa lạ và dần mất tự tin. Nhưng bạn phải suy nghĩ lại, chia tay là một chuyện lớn. Đối phương không thể nhìn lại và thấy sự thay đổi của bạn trong một ngày hai ngày. Anh ấy cũng phải nhìn nó trong một khoảng thời gian. Giống như giáo viên nhìn vào điểm số của học sinh, ông ấy cũng nhìn vào một chu kỳ. Nếu bạn không thử, nó sẽ không tạo ra sự khác biệt nào.
Tương tự như vậy, trong quá trình hồi phục, những thay đổi của bạn là dành cho chính bạn chứ không phải dành cho người khác.Một số người cho rằng họ đã sai khi thực hiện những thay đổi. Và bạn chỉ làm điều như vậy vì đối phương, nên càng nghĩ đến thì bạn càng thấy oan ức và tức giận, đương nhiên sẽ đổ lỗi cho đối phương. Thực tế thì việc liên lạc trước đó vẫn tốt. Bạn đã làm 99 điều có lợi cho việc hồi phục, nhưng nếu bạn làm sai một điều, anh ấy sẽ phủ nhận hoàn toàn bạn, dẫn đến thất bại.
Vì vậy, việc phục hồi không chỉ là việc bạn làm những việc này.Cải thiện từ sự đồng bộ giữa tâm lý và cảm xúc, bao gồm cả trí tuệ cảm xúc.Chỉ bằng cách này bạn mới có thể hoàn thiện bản thân hơn nữa.
Cho dù người kia không nhìn thấy thì cũng có thể cảm nhận được.
